De trend voor 2015 op het gebied van sport is yoga. Niet de meest voor de hand liggende sport, maar wel een hele belangrijke. Want yoga is niet alleen lichamelijk maar heeft ook een geestelijk belang. En dat is iets waar mensen steeds meer behoefte aan hebben. We willen lekker in ons vel zitten, en daar hoort ook een rustige geest bij. Yoga brengt je terug naar jezelf door middel van bepaalde technieken. Wil je ook graag yoga proberen? Meld je dan aan bij yogaschool Shanti Healing.
Wat is Yoga?
Yoga is een manier om zowel soepeler, leniger en sterker te worden. Dit doe je door middel van bepaalde yoga houdingen. Hierbij moet het lichaam strekken, rekken en daarnaast train je je manier van ademhalen. Het zijn technieken om beter in contact met jezelf te komen en die je iets kunnen leren waar je ook in het dagelijks leven bij andere activiteiten iets aan hebt. Yoga maakt de geest rustiger en brengt meer in balans in je leven. Want een sterk lichaam, daarvoor heb je doorzettingsvermogen nodig. En yoga helpt hierbij.
Shanti Healing leert het jou ook!
Woon je in de omgeving van Tilburg? Kom dan langs bij Shanti Healing, dé plek voor yoga in Tilburg!