Tag Archive for assertiviteitstraining

| maart 21, 2014

Wij willen graag bijdragen aan jouw succes!

Iedereen heeft bepaalde doelstelling in zijn of haar leven. Maar door welke reden dan ook staat er altijd wel iets in de weg zodat doelen niet behaald worden of voortdurend vooruit geschoven worden. Herkenbaar? Dit komt vaak door invloeden van buitenaf die jouw persoonlijke groei beïnvloeden. Anker & Kompas is al meer dan 10 jaar succesvolle trainingen die jouw persoonlijke groei positief ondersteunen en daarmee ook de groei van de organisatie waarin je werkt.

Welke koers wil jij varen?

Het is belangrijk in je leven om bepaalde doelstellingen na te streven, maar hoe ga jij die doelstellingen bereiken? Vaar jij de koers afhankelijk van de wind of neem je zelf het roer in handen? Laatstgenoemde is verstandiger en ook vele malen leuker! Door middel van het volgen van trainingen kun jij jezelf ontwikkelen om doelstellingen te behalen. Voorbeelden daarvan zijn het volgen van een communicatietraining, assertiviteitstraining of een leiderschapstraining. De trainers van Anker & Kompas gaan samen met jou stilstaan wat voor jou belangrijk is en aan welke normen en waarden jij waarde hecht. Eigenlijk een ontdekkingsreis naar jezelf.

Assertiviteitstraining

Je kent het vast wel, twijfels over jouw mening die je eigenlijk wel kenbaar wilt maken maar toch niet deelt met anderen. Het goed beantwoorden van vragen en onderbouwen van je mening zijn ook aspecten van assertiviteit. Wil jij jezelf hierin ontwikkelen en dus meer zelfvertrouwen krijgen? Dan is een training assertiviteit zeer zeker een toegevoegde waarde voor je persoonlijke groei.

Communicatietraining

Het belangrijkste van communicatie is dat je de gewenste reactie krijgt van diegene die jij wilt bereiken. Daarnaast is het belangrijk dat je goed kunt luisteren. Communiceren doe je dus niet alleen maar met je mond. Essentieel voor goede communicatie is dat beide partijen open staan voor elkaar. Probeer elkaar te begrijpen en focus je niet alleen op jouw eigen inzichten en standpunten. Heb je hier moeite mee? Vraag dan meer informatie aan over het volgen van een communicatietraining bij Anker & Kompas.

Categorie: Carriere en Werk, Opleiding en Educatie | Tags: , ,
| juli 28, 2013

Assertiviteit in de studententijd

Het belang van assertiviteit wordt vaak in relatie gebracht met het werk. Door assertiviteit te zijn op de werkvloer, zorg je ervoor dat je beter om kunt gaan met conflicten, je ‘nee’ durft te zeggen en op een respectvolle manier feedback kunt geven. Assertief zijn is echter niet alleen belangrijk in de werksituatie. Pas als je na je studie aan het werk gaat, kom je erachter dat je assertiviteit erg belangrijk is. Waarom zou je niet beginnen te werken aan je assertiviteit in je studententijd?

Wanneer moet jij werken aan je assertiviteit?

Over ruim een maand beginnen weer duizenden onzekere studenten aan een nieuwe fase in hun leven. Weet jij je vaak geen houding te geven? Ben je bang om afgewezen te worden? Ben je niet goed in voor jezelf opkomen? En weet je vaak pas achteraf hoe je ergens op had willen reageren? Dan is het tijd om te werken aan je assertiviteit.

Een nieuwe wereld

Als student verandert je eigen veilige wereld in één klap in een nieuwe wereld waarin je alles weer moet ontdekken. Helemaal als je besluit om op kamers te gaan, moet je ineens jezelf redden. Je zult merken dat als je je zeker voelt, je minder opkijkt tegen bepaalde situaties. Denk bijvoorbeeld aan een gesprek met je docent, contact leggen met iemand die je wel ziet zitten, ‘nee’ zeggen als iemand je iets vraagt wat je niet wilt of omgaan met feedback. Met een gezonde dosis assertiviteit wordt jouw studententijd de mooiste tijd van je leven.

Categorie: Maatschappij, Opleiding en Educatie | Tags: , ,
| mei 2, 2013

Communicatietraining goed voor zelfvertrouwen

Ben jij op de werkvloer vaak onzeker als er om je mening wordt gevraagd? Kom je niet altijd goed uit je woorden? Moet je wel eens feedback geven, maar weet je niet goed hoe je dit het beste kunt brengen? Volg een communicatietraining om je communicatie te verbeteren. Je zult merken dat je zelfvertrouwen stijgt, wat een positief effect kan hebben op jouw functioneren.

Vaardigheden en meer

Als je een communicatietraining volgt, leer je meer dan alleen vaardigheden en gesprekstechnieken. Het is natuurlijk heel goed om te weten hoe je bijvoorbeeld slecht nieuws brengt of hoe je moet doorvragen, maar een communicatietraining gaat verder dan dat. Wanneer je een communicatietraining volgt, wordt er ook gekeken naar de reden waarom de communicatie nog niet optimaal verloopt en wordt er rekening gehouden met wat jij wilt bereiken met de training. Je kunt een communicatietraining ook met een groep volgen, bijvoorbeeld met een groep collega’s. Wanneer de communicatie binnen een groep niet optimaal verloopt, wordt gekeken naar de reden hiervan. Door de oorzaak aan te pakken, kunnen vervolgens de vaardigheden beter aangeleerd worden.

Communicatie en assertiviteit

Communicatie heeft veel te maken met assertiviteit. Veel mensen die hun communicatie willen verbeteren, kiezen er voor om ook een assertiviteitstraining te volgen. Vooral op zakelijk gebied kan een assertiviteitstraining effect hebben. Tijdens een assertiviteitstraining leer je je grenzen aan te geven, leer je ‘nee’ te zeggen, leer je hoe je je mening kunt uiten en leer je omgaan met het geven en ontvangen van feedback. Er zijn veel raakvlakken met het communicatiegebied. Wil je vooral op zakelijk gebied je communicatie verbeteren en je zelfvertrouwen vergroten? Vraag naar de mogelijkheden, kies voor optimaal resultaat en volg een training op maat.

Categorie: Carriere en Werk, Opleiding en Educatie | Tags: , , , , ,